Tapahtumakalenteri
Katso tapahtumavinkit
Sonkajärven kirjamessut 14.-15.11.2024
Kirjamessujen ohjelma on julkaistu, lue lisää!
Urheilukentän avajaisia vietettiin 26.9.2024
Katso urheilukentän avajaiset kunnan YouTube-kanavalta
Osallistuva budjetointi 2024
Osallistuvan budjetoinnin äänestystulos on julkaista. Lue lisää!
Ilmoittaudu mukaan kansalaisopiston kursseille!
Kansalaisopiston kurssitarjonta ja ilmoittautuminen
Sonkajärvi -dokumentti on julkaistu YouTube-kanavalla
Katso video täältä!
Vapaa-aika
Tutustu mahdollisuuksiin
Sonkajärven kylät ja Sukevan taajama
Tutustu kuntamme moni-ilmeisiin ja kauniisiin kyliin!
Lue lisää
Sosiaali- ja terveyspalvelut
Pohjois-Savon hyvinvointialueen palvelut
Yritys- ja palveluhakemisto
Tutustu alueemme yrityksiin, tuotteisiin ja palveluihin!
Kirjastopalvelut
Sonkajärven kunta tarjoaa kirjastopalveluita pääkirjastolla sekä Sukevan kirjastopisteellä. Tarjolla myös erilaisia e-palveluita.
Avaa kirjastopalvelutOsallistu ja vaikuta
Voit osallistua ja vaikuttaa kotikuntasi asioihin esimerkiksi vastaamalla käynnissä oleviin kyselyihin, osallistumalla keskustelutilaisuuksiin tai antamalla palautetta.
Anna palautettaPäätöksenteko
Luottamuselimet, esityslistat ja pöytäkirjat swekä viranhaltijoiden päätökset
Avaa päätöksetSonkajärvi Facebookissa
Hyvää Maailman mielenterveyspäivää! Mielenterveys on jokaisen oikeus. 💚
Mielenterveys on voimavara, joka auttaa jaksamaan ja suojaa elämänkriiseissä. Vaikeaan elämäntilanteeseen ja pahaan oloon on myös hyvä saada matalalla kynnyksellä tukea ja apua. Näin ehkäistään mielenterveyden ongelmia ja sitä, etteivät vaikeudet pääse kasautumaan.
Jokainen meistä voi olla mukana vahvistamassa mielen hyvinvointia omassa arjessaan: keskustelemalla, kuuntelemalla ja olemalla läsnä. Myös monet arjen valinnat vaikuttavat omaan ja toisten mieleen.
Maailman mielenterveyspäivänä näytämme yhdessä vihreää valoa jokaisen oikeudelle hyvään mielenterveyteen. Ole mukana! 💚
@mielenterveys #maailmanmielenterveyspäivä #vihreäävaloa
Aineisto tuotettu osana Sonkajärven liikenneturvallisuustoimintaa.
Liikkumista voi kerryttää päivän aikana maltillisissa osissa. Jo pieni määrä liikettä auttaa liikkumiskyvyn ylläpidossa ja tuo hyvinvointia.
Valitse joku seuraavista vinkeistä ja kokeile sitä päivittäin kuukauden ajan:
• Kiinnitä huomiota kotona liikuskeluun. Kokeile, voisitko aina seisomaan noustessasi liikkua muutaman askeleen enemmän.
• Kävele ulkona päivittäin. Käy esimerkiksi postilaatikolla, kaupassa tai tapaamassa tuttavia.
• Harjoittele tasapainoasi. Kokeile vaikka tätä harjoitusta: Seiso suorana. Siirrä toista jalkaa sivulle, siirrä paino jalalle. Siirrä paino takaisin ja palaa keskelle jalat vierekkäin. Toista toiselle puolelle.
Kasper-kahvilassa torstaina 10.10. Klo14.00-16.00, Tervetuloa!☕