Tule mukaan ryhmätoimintaan ikiliikkujille (65+)
Julkaistu 21.1.2025
Ryhmätoimintaa ikiliikkujille (65+) Sukevalla ja Sonkajärvellä
Ryhmätoiminta on suunnattu yli 65-vuotiaille Sukevan ja Sonkajärven asukkaille. Toimintakausi 23.1. - 11.12.2025 (kesätauko välissä).
- Sukevan Kyläkeskuksella parillisten viikkojen torstaisin klo 11-13, aloitus 23.1.
- Sonkajärven liikuntahallilla parittomien viikkojen torstaisin klo 11-13, aloitus 30.1.
Ryhmätoiminta on kerran viikossa tapahtuvaa maksutonta ryhmätoimintaa, joka sisältää tietoiskumaisen keskustelutuokion, yhteistä tekemistä päivän teeman mukaisesti sekä joka toisella kerralla terveellisen välipalan. Lisäksi ryhmässä jaetaan hyviä kotijumppaohjeita.
- Ryhmätoiminta on maksutonta.
- Ei ennakkoilmoittautumista.
- Ota mukaan joustavat vaatteet, joilla on mukava osallistua toiminnalliseen osuuteen.
- Lisätietoa ryhmän toiminnasta paikan päällä ohjaajalta.
Toiminnan toteuttaa:
Pohjois-Savon Liikunta / ILOLLA-hanke
Yhteistyössä Sonkajärven kunta