Tule mukaan ryhmätoimintaan ikiliikkujille (65+)

Julkaistu 21.1.2025


Ryhmätoimintaa ikiliikkujille (65+) Sukevalla ja Sonkajärvellä

Ryhmätoiminta on suunnattu yli 65-vuotiaille Sukevan ja Sonkajärven asukkaille. Toimintakausi 23.1. - 11.12.2025 (kesätauko välissä).

  • Sukevan Kyläkeskuksella parillisten viikkojen torstaisin klo 11-13, aloitus 23.1.
  • Sonkajärven liikuntahallilla parittomien viikkojen torstaisin klo 11-13, aloitus 30.1. 

Ryhmätoiminta on kerran viikossa tapahtuvaa maksutonta ryhmätoimintaa, joka sisältää tietoiskumaisen keskustelutuokion, yhteistä tekemistä päivän teeman mukaisesti sekä joka toisella kerralla terveellisen välipalan. Lisäksi ryhmässä jaetaan hyviä kotijumppaohjeita.

  • Ryhmätoiminta on maksutonta.
  • Ei ennakkoilmoittautumista.
  • Ota mukaan joustavat vaatteet, joilla on mukava osallistua toiminnalliseen osuuteen.
  • Lisätietoa ryhmän toiminnasta paikan päällä ohjaajalta.

Toiminnan toteuttaa:
Pohjois-Savon Liikunta / ILOLLA-hanke
Yhteistyössä Sonkajärven kunta

Jaa sivu: