Maksuton InBody -mittaus 28.8. klo 10-14

InBody-mittauksen avulla selvität kehosi koostumuksen luotettavasti, nopeasti ja turvallisesti. Mittauslaite mittaa bioimpedanssimenetelmällä kehosi rasvan määrän (kg ja %), lihasten määrän, lihastasapainon, terveyden kannalta merkityksellisen viskeraalisen rasvan arvon sekä nestetasapainon. Mittauspäivä on avoin kaikille sonkajärveläisille.

Mittaus kestää vain pari minuuttia ja saat itsellesi kattavan ja selkeän raporttilomakkeen (A4).

Näin valmistaudut oikein InBody-kehonkoostumus‐ mittaukseen

• Vältä raskasta ruokailua 2h ajan ennen mittausta.
• Käy wc:ssä ennen mittausta.
• Ei rankkaa liikuntaa tai saunomista samana / edellisenä päivänä.
• Varaudu riisumaan kengät ja sukat, mittaus tehdään avojaloin normaaleissa arki/työvaatteissa.

Mittaukset toteuttaa Pohjois-Savon Liikunta / ILOLLA-hanke

YHTEYSTIEDOT Tanja Tukiainen 050 571 8400